Людмила1412's Journal, 14 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
58.9 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2019:
1641 kcal Fat: 58.96g | Prot: 83.76g | Carbs: 206.64g.   Breakfast: Здрава Крекер Французский Прованс, Хлебодар Хлеб Бородинский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Масло Домашнее, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Бефстроганов, Белая Дача Капуста с Морковью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский, Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Other: Арбуз, Золотые Луга Ряженка 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные, Нектарин, Пятерочка Банан. more...
152 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.