Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 111.03g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 4 Сезона Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо, Кижуч, Гречка, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, 4 Сезона Черная Смородина. Snacks/Other: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NariTroy's Weight History
|