Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 45.90g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Помидоры, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|