Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 41.78g | Carbs: 234.64g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Кофе Латте, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Тефтели, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Инжир, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|