Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 96.98g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Милти Испанская Паэлья с Морепродуктами и Курицей. Dinner: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Snacks/Other: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Персики, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|