Lanushka-SK's Journal, 13 Aug 19

69,8
69.8 kg Lost so far: 30.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2019:
2208 kcal Fat: 96.45g | Prot: 70.46g | Carbs: 278.79g.   Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Арбуз, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
1810 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
👏🏻👏🏻👏🏻Как же я жду 69... 
12 Aug 19 by member: KatrinaZayka
Всё придёт, всему своё время🌷🌷🌷 
13 Aug 19 by member: Lanushka-SK

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lanushka-SK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.