Людмила1412's Journal, 13 Aug 19

урааааа) чего и всем желаю!🌹💐🌷🥀
59 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2019:
1543 kcal Fat: 63.31g | Prot: 91.29g | Carbs: 154.93g.   Breakfast: Каждый День Ванильный Зефир, Хлебодар Бублики Ванильные, Карат Масло Домашнее, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Растительное Масло, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачки, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Каждый День Ванильный Зефир, Кабачки в Кляре, Помидоры, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Растительное Масло, Кабачки, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Хлебодар Хлеб Бородинский. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Нектарин. more...
252 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.2 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.