|
урааааа) чего и всем желаю!🌹💐🌷🥀
|
59 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 91.29g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Каждый День Ванильный Зефир, Хлебодар Бублики Ванильные, Карат Масло Домашнее, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Растительное Масло, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачки, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Каждый День Ванильный Зефир, Кабачки в Кляре, Помидоры, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Растительное Масло, Кабачки, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Хлебодар Хлеб Бородинский. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Нектарин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|