Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 143.52g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Snacks/Other: Сливы, Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycat98's Weight History
|