Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 52.40g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Красные Помидоры, Перекресток Сыр Маасдам . Lunch: Винегрет, Тефтели с Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|