Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 152.75g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Блин из отрубей из льна, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин. Lunch: Арбуз, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Iberica Тунец в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|