|
Как то мало. Собака на осу наступила и погода швах была, мало активности было. И ещё, стал слегка переедать.
|
108.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 120.67g | Carbs: 254.53g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Лук, Помидоры, Спагетти, Морской Коктейль. Dinner: Укроп, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лаваш с Яйцом и Сыром, Салат с Фасолью, Лысковский Пивоваренный Завод Чешское Домашнее. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Халва, Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|