Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 100.37g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Energy Diet Манго. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abhazo4ka's Weight History
|