|
70,4
|
70.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 92.57g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Красное Яблоко, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Глобус Навага Жареная, Мёд, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Красное Яблоко. more...
|
|
1826 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|