Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 115.44g | Carbs: 218.11g.
Breakfast: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Пятерочка Нектарин, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Жаркое из Свинины, Атаг Укус Женщины, Обычное Кофе, Помидоры. Dinner: Доктор Столетов Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Красное Яблоко, Магнит Слива, Кофе. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Няшечка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|