|
Опять наверх... надо будет объёмы замерить
|
105.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 112.04g | Carbs: 228.68g.
Breakfast: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Avocado. Lunch: Воздушная Запеканка. Dinner: Babybel Mini Light , Б.Ю. Александров Сырок, Milk (3.7% Milkfat), Пицца. Snacks/Other: Watermelon . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|