Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 84.05g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Кофе, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рис Вареный, Куриный Фарш. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Питьевая Яблоко и Злаки, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaOl27's Weight History
|