Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 85.94g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Ванильный Зефир, Карат Масло Домашнее, Хлебодар Хлеб Урожайный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Белый Терем Гречка, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебодар Хлеб Урожайный, Растительное Масло. Dinner: Челны Холод Мороженое Бабл Гам, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Терем Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Нектарин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|