Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 106.25g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Хороль Творог 2%, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Помидоры. Dinner: АLIIS Капучино 0,4, Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Хороль Творог 2%, ALIIS Латте 0,5, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Хороль Творог 2%. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|