|
Вот что творог делает с людьми😁
|
71.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 81.89g | Carbs: 240.81g.
Breakfast: Виноград, Русский Хлеб Коврижка Ароматная, Виски, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Кабачковые Оладьи, Ого Отруби Ржаные, Аланталь Сливочное Масло, Зерница Сушки Челночок, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Изюм, Твердый Сыр Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Филевское Мороженое Пломбир. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
10 Aug 19 by member: Софитрофи
|
10 Aug 19 by member: oev19822
|
На меня он тоже так действует))
10 Aug 19 by member: Софитрофи
|
У меня хоть вес двинулся вниз. Сейчас слежу за выпитой водой, 1,2 литра в меня влезает и заметила, что есть меньше хочется, хотя всегда могу выйти за черту всякими вкусняшками.
10 Aug 19 by member: oev19822
|
Да уж... питьевой режим для меня настоящее испытание! Всегда очень мало употребляю жидкости (((
10 Aug 19 by member: Софитрофи
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|