Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 67.29g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Шоколадница Капучино Стандарт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Яйцо-Пашот, Шоколадница Битый Авокадо с Лаймовым Дрессингом на Срезе Домашнего Хлеба. Lunch: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Тунец, Картофель Отварной, Ritter Sport Молочный Шоколад, Granola Lab Ореховый Батон. Dinner: Белый Хлеб, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Casademont Хамон, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|