Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 76.56g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Макси Хлеб Финский Зерновой, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Макароны Отварные, Приготовленный Лук, Помидоры, Макси Хлеб Финский Зерновой, Печень Куриная Жареная, Мультизерновой Хлеб. Dinner: KDV Карамель с Соком, Вегановъ Сыр Тофу Колбасный, Русский продукт Хлеб Злаковый, Лента Сельдь в Масле с Дымком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|