Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 101.16g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Nutbutter Кокосовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Окское Желток , Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Econutrena Кокосовое Масло, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Мистраль Кускус. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мирамар Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|