Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
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62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1647 kcal
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Fat: 60.96g | Prot: 53.78g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: 明治 おいしい牛乳 (200ml). Dinner: アイスクリーム, ファミリーマート 冷やし手延素麺揖保乃糸. Snacks/Other: ブルボン プチ チーズクラッカー, ローソン サーモンクリームチーズとバジル&ポテト. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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