Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 34.74g | Carbs: 28.65g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Стардог!s Датский Хот-Дог. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|