Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 46.32g | Carbs: 40.58g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|