Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 107.60g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Dr. Korner Батончик Мюсли с Яблоком , Груша, Творог 5%. Lunch: Biofoodlab Take A Bite Иммунитет (Протеин), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Салат-Боул из Свеклы с Сыром Фета и Листьями Шпината. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Помидоры, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Оливки, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|