Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 64.98g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Krusovice Пиво Темное, Zatecky Gus Пиво Темное, Krusovice Темное Пиво, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Морской Котик Тунец, Гречка Отварная. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya891's Weight History
|