|
70,2
|
70.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 95.62g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия. Lunch: Приготовленная Камбала, Зеленый Чай, Мёд, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Novus Баклажан Жареный. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|