twilight17's Journal, 09 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
53.9 kg Lost so far: 5.0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2019:
1227 kcal Fat: 45.17g | Prot: 107.03g | Carbs: 99.27g.   Breakfast: Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5% , Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Лента Авокадо, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Усадьба Творог 1%, Добрович Молоко 1,5%. Snacks/Other: ДВ-Ареал Лосось Дальневосточный М/с Кета, Лента Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко. more...
steady weight

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.