Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 107.03g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5% , Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Лента Авокадо, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Усадьба Творог 1%, Добрович Молоко 1,5%. Snacks/Other: ДВ-Ареал Лосось Дальневосточный М/с Кета, Лента Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|