Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 68.12g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Glaze, Хороший День Пряники Имбирные с Повидлом, Избенка Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Братья Караваевы Картофельные Драники . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Beerka Арахис , Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|