Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 116.71g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Кофе, Банан, Ядринмолоко Творог 5%, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, Betty’S Cake Сырный Десерт «Чизкейк Лимон и Имбирь». Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Вареное Яйцо, Ашан Чечевица Красная. Dinner: Вода, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, MRM Veggie Elite Performance Protein . Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|