Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 107.37g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Шашлык из Курицы, Мороженое. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Персики, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Пискаревский Творог 5%, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|