Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
107.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 83.71g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Ferrero Duplo, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Капучино, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Ferrero Hanuta, Творог (Обезжиренный), Окей Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|