Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 98.55g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Простой Выбор Икра из Кабачков, Яйцо Куриное. Lunch: Рулет из Индейки и Кабачка, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Помидоры, Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|