Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 112.54g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Форель Радужная. Lunch: Кантата Шокобар с Кешью, Капустный Салат, Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Слобода Майонез, Окраина Бекон Венгерский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Dinner: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Ремит Бекон Сырокопчёный, Кукуруза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|