Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 99.01g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Магнит Сыр Королевский, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Зеленый Чай, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе. Dinner: Арбуз, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Магнит Сыр Королевский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|