|
весы в санатории неподалеку от нас показали столько.
|
101 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 128.80g | Prot: 118.43g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Лимонный, Гармония Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Котлета Свиная, Солянка Сборная Мясная, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Лук, Додо Пицца Гавайская, SPAR Картофель по-Деревенски, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Капучино. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо, Самогон, Ашан Креветки Очищенные, Арбуз, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Мираторг Бургер из Говядины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|