Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 112.93g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Зеленый Листовой Салат, Геркулесовая Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Лимоном. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Зеленый Чай, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кинг Ролл Хару Маки , Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Белый Медведь Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|