Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 113.51g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Ванильное Мороженое, Пискаревский Сметана 15%, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Гречка, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Первая Свежесть Печень Куриная. Dinner: Говядина Тушеная, Красный Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Голубика. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|