Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 95.28g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. Dinner: EAS Протеин, Макароны Отварные, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Гляссе. Snacks/Other: Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|