Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 68.59g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Вода. Lunch: Грудка Индейки, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щука. Snacks/Other: Окей Манго, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|