|
83/66/88
|
50.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 122.36g | Carbs: 315.76g.
Breakfast: Купино Мороженое Пломбир Нежный с Шоколадом, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Магнит Лук Репчатый , Редис, Помидоры, Плавыч Творожный Сыр Фета, Effort Protein Батончик Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арбуз. Dinner: Кефир 2,5%, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ратибор Варенье Малиновое, Лента Багет Французский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|