Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 96.71g | Carbs: 287.94g.
Breakfast: Bravolli Булгур Крупный, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Ваше Здоровье Семя Льна, Изюм, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Персик. Lunch: Помидоры, Печень Свиная, Обычное Кофе, Красное Яблоко. Dinner: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Кофе. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сладуница Конфеты Няшечка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|