Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 72.26g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Ferrero Giotto, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья . Lunch: Грудка Индейки, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пшеничный Хлеб, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Ferrero Hanuta. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|