|
дата 22.07. 5.08
грудь. 115см. 111см
талия. 90см. 89см
живот. 108см. 104см
бедра 116см. 116см
На весах все так же 81,3. Вес колеблется ±500грамм. После родов прошло 2 месяца. Потихоньку можно начинать физ. активность.
|
81.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 56.62g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Сахар, Nesquik Какао, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Усладов Торт Пломбирный. more...
|
steady weight
|