Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 131.31g | Carbs: 218.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Львовский, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Чай. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|