Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 76.06g | Carbs: 225.42g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Ашан Томаты Черри Кумато, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Сырники, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Чай, Epica Йогурт Красный Апельсин . Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Магнит Персик. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|