Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 94.56g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Нектарин, Скоморошка Молоко 1,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Артемка Творог Обезжиренный. Lunch: Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ашан Сыр Диетический 27%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Dinner: Главсуп Рассольник с Курицей, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Апельсин, Кольраби, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Золотая Долина Зеленый Горошек. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Вчера на ночь скушала волшебный чизкейк с вареньем🤣 отвес в 1 кг) позавчера вставала на весы было 45,5 сегодня 44,4)
04 Aug 19 by member: irishka-92.04.07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|