|
Во Владивостоке. Весы Илюши
|
54.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 109.44g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Хороль Творог 2%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахис из Духовки 26.07.19, Кировское Молоко Творог Обезжиренный (Владивосток). Dinner: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikabar Кокос, Усадьба Творог 1%, Кировское Молоко Творог Обезжиренный (Владивосток), Добрович Молоко 1,5%, Усадьба Ацидофилин, Помидоры, Just Fit Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне 60Гр. Snacks/Other: Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Нектарин, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|