Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 16.12g | Prot: 76.92g | Carbs: 30.12g.
Breakfast: Творог 5%, Соевый Соус, Болгарский Перец, Картофель Молодой, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Соевый Соус, Картофель Молодой, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|